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Nos services

 http://www.abc02.org/donnees/fichiers/6/rentree_2011.pdf

 FRANÇAIS ET CALCUL

Ateliers de base en français et mathématiques, favorisant le développement des capacités de lecture, d’écriture et de calcul. Toute l’année.

Entrée continue. Gratuit. Petit groupe.

CONNAISSANCE DE SOI

Faire grandir son estime de soi, avoir conscience de ses forces et de ses faiblesses, s’accepter soi-même, développer des stratégies de vie, prendre ses responsabilités, savoir répondre à ses besoins, se donner des objectifs réalistes, découvrir la créativité pour s’épanouir, devenir un cadeau pour soi et pour les autres.

8 rencontres, 2h/sem.

VIVRE EN SANTÉ

Regarde sur la santé dans une perspective globale.  Permet de réfléchir et se renseigner sur la santé en considérant la personne humaine dans son ensemble, ses besoins, ses capacités, les habitudes de vie, les relations interpersonnelles, l'environnement, les ressources existantes, etc. Informations pratiques et documentation pour se motiver et agir pour sa santé.

8 rencontres, 2h/sem.

EXERCER SA MÉMOIRE

 Exercer sa mémoire, c'est stimuler iiiiiiiiiii cette faculté qui nous sert continuellement. Informations sur la mémoire, son fonctionnement, comment la rendre plus efficace, etc.  Explications de trucs et astuces pour mémoriser plus et mieux. Exercises variés pour apprivoiser les astuces et s'entrainer mentalement. 

8 rencontres, 2h/sem.

INITIATION À L’INFORMATIQUE

  Cours d’informatique de base. Permet d’apprivoiser l’ordinateur, d’utiliser un logiciel de traitement de texte, de mieux comprendre et découvrir les différentes possibilités de l’Internet (langage informatique, recherche et courriel).

8 rencontres, 2h/sem. Coût 25.00$ pour la session.

LA MOTIVATION

À travers un processus personnel et créatif, développer des stratégies et acquérir des habiletés qui nous poussent à agir dans l’atteinte de nos rêves. Connaître nos désirs et nos ambitions, se permettre un moment de réflexion, se redonner l’énergie nécessaire pour mieux profiter de la vie. 8 rencontres, 2h/sem.